Valmennus

Sputnik tarjoaa jäsenilleen edullisen valmennuspaketin, joka pitää sisällään ohjattua saliharjoittelua ja viikkotreenit rinteessä Sveitsin Hiihtokeskuksessa + muita tapahtumia mahdollisuuksien mukaan. Peruslaskutaito täytyy olla hallussa ennen valmennuksen aloittamista. Ei siis ihan aloittelijoille.

Harjoittelu alkaa ”Harrastajat”-ryhmästä.

”Edistyneet” ja ”Haastajat” -ryhmiin siirrytään, kun valmentajat toteavat vaaditun tason saavutetuksi !

Valmentajissamme on mukana n. 10 henkilöä, joilla on monenlaista osaamista ja taustaa:

  • virallisen hiihdonopettajan pätevyyksiä + valmennuskoulutuksen käyneitä
  • Sotkamon Urheilulukiota käyneitä tyttöjä, poikia, naisia, miehiä (miten kukin itsensä luokittelee)
  • kilpailu- ja kuvaamisosaamista  eri lajeissa

Valmennuksesta vastaa Mika ’Limppu’ Lindberg, Ville Ikola ja Markku Kuusiniemi (emailit sivun alalaidassa), joilta lisätietoja ryhmistä ja niiden tasoista. Jokaisella ryhmällä on valmennuksesta vastaava henkilö. Ryhmät noudattavat karkeasti jakoa

  • Harrastajat: nimetään
  • Haastajat:  nimetään
  • Edistyneet: Markku Kuusiniemi
  • Tytöt: nimetään

Valmennuskautemme kestää 7 kk n 1.10.2018 – 30.4.2019

TREENIAJAT 2018 – 2019

EDISTYNEET Torstai 18.30 - 20.00
HAASTAJAT Torstai 18.30 - 20.00
HARRASTAJAT Torstai 18.30 - 20.00
YOUMOVE *) taitoliikunta-keskuksessa Tiistaisin 18.00 - 20.00

*) Aloitettu elokuussa, kahdessa ryhmässä, erillinen maksu. Viimeinen harjoituskerta 12.12.2018 (?), myös viikolla 42 (syyslomaviikko) ???

SPUTNIK-VALMENNUSPAKETTI

Valmennuspaketti sisältää

  • Sputnikin nimenhuuto-palvelussa olevat ”harkat”-luokan tapahtumat esim. sali- ja rinneharjoitukset (pl. YouMove-harjoittelu). Mahdollisuuksien sisällytetään mukaan myös muita tapahtumia esim. kilpailuja ja retkiä muihin rinteisiin.
  • osallistumisoikeus jatkuu seuraavan kauden alkuvaiheeseen saakka, kunnes uusi kausimaksu erääntyy
  • valmennuspaketin hinta v. 2018-19 = 195 €/laskija
  • erikseen sovitaan kisatreenaajien maksut Talman treeneistä. Siis tällä kaudella 18-19 on mahdollista treenata myös Talmassa, siitä lisää erikseen.

Kaudella 2018-19 valmennuspakettiin ei sisälly kausikorttia, hanki se itse suoraan hiihtokeskuksesta . Hiihtokeskukselta tulossa kausikorttikampanja !!!

Seuran vapaaehtoinen jäsenmaksu 20 €.

Sputnikin edustusoikeus 0 € (vaatii ilmoittautumisen Liity-toiminnon kautta)

  • esim. Sotkamon urheilulukiossa opiskelevat ja muut, jotka haluavat edustaa seuraamme

Muut tapahtumat, retket tai kilpailut maksetaan erikseen, mikäli osallistuu mukaan. Hinta tapauskohtainen.

Maksu suoritetaan yhdellä maksuerällä 15.12.2018 mennessä tilille FI93 1029 3000 3488 12. Jos tulet mukaan kesken kauden, niin maksuaika on viikko ilmoittautumisesta. Kirjoittakaa viestikenttää laskijan nimi ja syntymäaika sekä vanhemman (äiti/isä) nimi.

Valmennuspakettien maksuun / hankintaan liittyvissä kysymyksissä auttaa ainakin pj Annu Murtonen annu.sputnik(aa)gmail.com ja Heikki Karttunen, heikki_karttunen(aa)hotmail.com ja Mika Lindberg Mika.Lindberg(aa)windowslive.com (valmennusasiat).