Valmennus

Sputnik tarjoaa jäsenilleen edullisen valmennuspaketin, joka pitää sisällään ohjattua saliharjoittelua ja viikkotreenit rinteessä Sveitsin Hiihtokeskuksessa + muita tapahtumia mahdollisuuksien mukaan. Peruslaskutaito täytyy olla hallussa ennen valmennuksen aloittamista. Ei siis ihan aloittelijoille.

Harjoittelu alkaa ”Harrastajat”-ryhmästä.

”Edistyneet” ja ”Haastajat” -ryhmiin siirrytään, kun valmentajat toteavat vaaditun tason saavutetuksi !

Valmentajissamme on mukana n. 10 henkilöä, joilla on monenlaista osaamista ja taustaa:

  • virallisen hiihdonopettajan pätevyyksiä + valmennuskoulutuksen käyneitä
  • Sotkamon Urheilulukiota käyneitä tyttöjä, poikia, naisia, miehiä (miten kukin itsensä luokittelee)
  • kilpailu- ja kuvaamisosaamista  eri lajeissa

Valmennuksesta vastaa Mika ’Limppu’ Lindberg ja Anna-Riikka ’Annu’ Murtonen (emailit sisun alalaidassa), joilta lisätietoja ryhmistä ja niiden tasoista. Jokaisella ryhmällä on valmennuksesta vastaava henkilö. Ryhmät noudattavat karkeasti jakoa

  • Harrastajat: nimetään
  • Haastajat:  nimetään
  • Edistyneet: Markku Kuusiniemi
  • Tytöt: Annu Murtonen

Valmennuskautemme kestää 7 kk n 1.10.2017 – 30.4.2018

TREENIAJAT 2017 – 2018

EDISTYNEET Torstai 18.30 - 20.00
HAASTAJAT Torstai 18.30 - 20.00
HARRASTAJAT Torstai 18.30 - 20.00
YOUMOVE *) taitoliikunta-keskuksessa Tiistaisin 18.00 - 20.00

*) Aloitettu elokuussa, kahdessa ryhmässä, erillinen maksu. Viimeinen harjoituskerta 12.12.2017 (?), myös viikolla 42 (syyslomaviikko).

SPUTNIK-VALMENNUSPAKETTI

Valmennuspaketti sisältää

  • Sputnikin nimenhuuto-palvelussa olevat ”harkat”-luokan tapahtumat esim. sali- ja rinneharjoitukset (pl. YouMove-harjoittelu). Mahdollisuuksien sisällytetään mukaan myös muita tapahtumia esim. kilpailuja ja retkiä muihin rinteisiin.
  • osallistumisoikeus jatkuu seuraavan kauden alkuvaiheeseen saakka, kunnes uusi kausimaksu erääntyy
  • valmennuspaketin hinta v. 2017-18 195 €/laskija

Kaudella 2017-18 valmennuspakettiin ei sisälly kausikorttia, hanki se itse suoraan hiihtokeskuksesta . 6.11.2017 saakka mahtava kampanja !!! http://www.sveitsinhiihtokeskus.fi/onkohalvinkausikortti/

Sputnikin edustusoikeus 0 € (vaatii ilmoittautumisen Liity-toiminnon kautta)

  • esim. Sotkamon urheilulukiossa opiskelevat ja muut, jotka haluavat edustaa seuraamme

Muut tapahtumat, retket tai kilpailut maksetaan erikseen, mikäli osallistuu mukaan. Hinta tapauskohtainen.

Maksu suoritetaan yhdellä maksuerällä xx.11.2017 mennessä. Jos tulet mukaan kesken kauden, niin maksuaika on viikko ilmoittautumisesta.

Valmennuspakettien maksuun / hankintaan liittyvissä kysymyksissä auttaa ainakin pj Annu Murtonen annu.sputnik(aa)gmail.com ja Heikki Karttunen, heikki_karttunen(aa)hotmail.com ja Mika Lindberg Mika.Lindberg(aa)windowslive.com (valmennusasiat).