Valmennus

Sputnik tarjoaa jäsenilleen edullisen valmennuspaketin, joka pitää sisällään ohjattua saliharjoittelua, viikkotreenit rinteessä ja kausikortin Sveitsin Hiihtokeskukseen. Peruslaskutaito täytyy olla hallussa ennen valmennuksen aloittamista. Ei siis ihan aloittelijoille.

Harjoittelu alkaa ”Harrastajat”-ryhmästä.

”Edistyneet” ja ”Haastajat” -ryhmiin siirrytään, kun valmentajat toteavat vaaditun tason saavutetuksi !

Valmentajissamme on mukana n. 10 henkilöä, joilla on monenlaista osaamista ja taustaa:

  • virallisen hiihdonopettajan pätevyyksiä + valmennuskoulutuksen käyneitä
  • Sotkamon Urheilulukiota käyneitä tyttöjä, poikia, naisia, miehiä (miten kukin itsensä luokittelee)
  • kilpailu- ja kuvaamisosaamista  eri lajeissa

Valmennuksesta vastaa Mika ’Limppu’ Lindberg ja Anna-Riikka ’Annu’ Murtonen (emailit sisun alalaidassa), joilta lisätietoja ryhmistä ja niiden tasoista. Jokaisella ryhmällä on valmennuksesta vastaava henkilö. Ryhmät noudattavat karkeasti jakoa

  • Harrastajat: nimetään
  • Haastajat:  nimetään
  • Edistyneet: Markku Kuusiniemi
  • Tytöt: Annu Murtonen

Valmennuskautemme kestää 7 kk n 1.10.2016 – 30.4.2017

TREENIAJAT 2016 – 2017

EDISTYNEET Tiistai 18.30 - 20.00
HAASTAJAT Torstai 18.30 - 20.00
HARRASTAJAT Torstai 18.30 - 20.00
YOUMOVE *) taitoliikunta-keskuksessa Keskiviikkoisin 16.00 - 18.00

*) Aloitettu elokuussa, kahdessa ryhmässä, erillinen maksu. Viimeinen harjoituskerta 14.12.2016, myös viikolla 42 (syyslomaviikko).

SPUTNIK-VALMENNUSPAKETTI

Valmennuspaketti sisältää

  • Sputnikin nimenhuuto-palvelussa olevat ”harkat”-luokan tapahtumat esim. sali- ja rinneharjoitukset (pl. YouMove-harjoittelu). Mahdollisuuksien sisällytetään mukaan myös muita tapahtumia esim. kilpailuja ja retkiä muihin rinteisiin.
  • osallistumisoikeus jatkuu seuraavan kauden alkuvaiheeseen saakka, kunnes uusi kausimaksu erääntyy

1. valmennuspaketti sisältää opetuksen sekä kausikortin Sveitsin Hiihtokeskukseen.

  • Alle 12-vuotiaat (6-11v), hinta 400 €
  • 12-vuotiaat ja sitä vanhemmat, hinta 440 €

2. valmennuspaketti, jos hankit kausikortin itse

  • Kausi v. 2016-17 140 €/laskija

Sputnikin edustusoikeus 0 € (vaatii ilmoittautumisen Liity-toiminnon kautta)

  • esim. Sotkamon urheilulukiossa opiskelevat ja muut, jotka haluavat edustaa seuraamme

Muut tapahtumat, retket tai kilpailut maksetaan erikseen, mikäli osallistuu mukaan. Hinta tapauskohtainen.

Maksu suoritetaan yhdellä maksuerällä xx.11.2016 mennessä. Jos tulet mukaan kesken kauden, niin maksuaika on viikko ilmoittautumisesta.

Saatuamme maksun seuran tilille, välitämme tiedot välittömästi Sveitsin Hiihtokeskukseen, josta kausikortin voi lunastaa heti keskuksen auettua tai kolme päivää maksusuorituksen jälkeen. Jos kausi käynnistyy ennen eräpäivää, niin huomioithan,että pankkien sekä seuran ja hiihtokeskuksen välinen tiedonsiirto kestää kolme päivää.

Huom! Jos tarvitsen uuden älykortin, hiihtokeskus perii siitä hinnaston mukaisen maksun.

Valmennuspakettien maksuun / hankintaan liittyvissä kysymyksissä auttaa ainakin pj Annu Murtonen annu.sputnik(aa)gmail.com ja Heikki Karttunen, heikki_karttunen(aa)hotmail.com ja Mika Lindberg Mika.Lindberg(aa)windowslive.com (valmennusasiat).